El bajo consumo de sodio un buen hábito para prevenir enfermedades crónicas
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Este tipo de encuentros, su coordinación y organización busca acercar el conocimiento de profesionales de la salud, de forma gratuita y fomentar el cambio de hábitos para una comunidad saludable, es el objetivo de Vida en Equilibrio, un programa que se viene desarrollando en nuestra ciudad desde el año 2019. Para mayor información sobre próximas actividades del programa se les puede contactar a través de sus redes sociales con el nombre @VidaEnEquilibrioKW y también al correo [email protected]
Autor: septimapaginanoticias.cl
Enfermedades crónicas, tales como la hipertensión, cardiopatías, renales y hasta algunos tipos de cáncer, son indirecta o directamente asociadas al abuso en el consumo de sodio, un tema que generalmente se deja de lado debido a los hábitos alimenticios modernos.
Con esta premisa se inició la “charla informativa: una buena relación con el sodio”, que fue organizada por el programa Vida en Equilibrio en conjunto con Más Adulto Mayores Autovalentes, apoyado por DECOSAL Linares, en las instalaciones del Museo de Arte y Artesanía de Linares, y que se espera repetir a fines de éste mes de noviembre, pero enfocado directamente en la hipertensión.
En ésta ocasión los asistentes fueron mayores de 65 años. Y como es común, la metodología de aprendizaje utilizado fue la dinámica de preguntas y respuestas en pequeños foros para lograr la interacción de todos los asistentes. Con una participación activa, los asistentes comentaron sus impresiones y aprendieron algunas alternativas alimenticias para mejorar su condición actual. Por otro lado, se llevaron el compromiso de llevar esta información a las otras generaciones.
Esta charla informativa es parte del conjunto de charlas que realiza el Programa Vida en Equilibrio con especialistas en las áreas de la salud, en este caso, con la reconocida enfermera Inés Araneda que a lo largo de este año ha llevado esta información en 6 encuentros con diversos públicos, tanto en la comuna de Linares como en Yerbas Buenas.
Este tipo de encuentros, su coordinación y organización busca acercar el conocimiento de profesionales de la salud, de forma gratuita y fomentar el cambio de hábitos para una comunidad saludable, es el objetivo de Vida en Equilibrio, un programa que se viene desarrollando en nuestra ciudad desde el año 2019. Para mayor información sobre próximas actividades del programa se les puede contactar a través de sus redes sociales con el nombre @VidaEnEquilibrioKW y también al correo [email protected].
