Termómetros podrían marcar hasta 35 grados durante los próximos días en Linares

                              La oleada de calor que afecta al país podría originar temperaturas hasta 35 grados en la zona linarense.

Debido a lo anterior la Seremi de Salud del Maule, Marlene Durán entregó recomendaciones para enfrentar este fenómeno climático.

Para hoy se anuncia una máxima de 33 grados; mañana  habría 34; el lunes la temperatura proyectada es de 34; y para los días martes 31 de diciembre y 01 de enero de 2020 se anuncian 35 grados como extrema en la zona linarense.

MEDIDAS

La Seremi de Salud Marlenne Durán explicó que “estamos preparando a la población porque sabemos que este fin de semana tendremos altas temperaturas en las principales ciudades de la región. Es importante no exponerse innecesariamente al sol durante períodos prolongados y cuidar especialmente a los menores de edad y los adultos mayores, ya que ellos pueden sufrir los mayores efectos negativos del calor. Además, es esencial hidratarse constantemente y utilizar bloqueador solar de al menos factor 30”. 

 Para enfrentar esta ola de calor, las recomendaciones principales son las siguientes:

 _Manténgase hidratado bebiendo líquidos, especialmente agua.

_Procure utilizar ropa y calzado ligeros y sueltos, que permitan la transpiración, optando por colores claros o neutros.

_Manténgase, en la medida de lo posible, en lugares frescos y bien ventilados, caminando a la sombra y con un gorro que proteja del contacto directo con el sol.

_Controle la exposición directa a los rayos solares, especialmente entre 11:00 y 16:00 horas.

_Asegúrese que bebés, niños, niñas, personas de edad avanzada o animales no queden solos en vehículos  estacionados y con las ventanas cerradas.

_Aunque no tengan sed, beber líquidos, especialmente agua frecuentemente cada 20 a 30 minutos, evitar hacer ejercicio o actividades extenuantes en las horas centrales del día – es decir desde las 12 hasta las 17 horas -, no exponerse directamente a los rayos solares, y aplicar crema con FPS mayor a 30, las veces que sea necesario con la medida de una cuchara sopera.

_Cuidar a las mascotas, no sacarlas al sol, evitar que ellas se agoten, hidratarlos constantemente y mantenerlos en lugares protegidos.